Wat kan ik voor jouw organisatie betekenen?
Stress- en burn-outpreventie
Blije werknemers die lekker in hun vel zitten. Die efficiënt werken, hun potentie zien en zelfverzekerd zijn. Maar hoe bereik je dat? Want steeds meer mensen ervaren stress en belanden uiteindelijk in een burn-out. Als werkgever is het soms moeilijk om te zien hoe het met je medewerkers gaat en hoe je stress kan voorkomen. En als een medewerker zich uiteindelijk toch ziek meldt, loop je tegen hoge kosten aan. Wil jij je werknemers vitaal houden en stress en burn-out voorkomen? Actief bezig zijn met stress- en burn-outpreventie in je organisatie zorgt voor blijere werknemers en minder verzuim. Speciaal daarvoor heb ik het wandelpraatje ontwikkeld.
Wandelpraatje: stress- en burn-outcoach
Voor het wandelpraatje kom ik naar jouw organisatie toe en ben ik een dag of een dagdeel beschikbaar voor je medewerkers als stress- en burn-outcoach. Hoe het werkt? Eigenlijk net als bij de stoelmasseur: je laat je medewerkers weten wanneer ik aanwezig ben, zodat zij zich kunnen inschrijven voor een coachgesprek tijdens een wandeling. Zo’n wandelpraatje duurt een half uur, is individueel en is heel laagdrempelig. Lopend praat je tenslotte makkelijker dan tegenover elkaar in een kantoor.
Dit leveren wandelpraatjes je organisatie op:
- Blijere werknemers, omdat ze zichzelf beter leren kennen, ontdekken hoe ze om kunnen gaan met stress en daardoor lekkerder in hun vel zitten.
- Er wordt efficiënter gewerkt, omdat je werknemers meer inzicht krijgen in hun drijfveren en gedrag.
- Minder ziekteverzuim en langdurige uitval, omdat we problemen al in een vroeg stadium signaleren én aanpakken.
- Goed werkgeverschap, want je laat aan je werknemers en op de arbeidsmarkt zien dat je aandacht besteedt aan vitaliteit en stresspreventie.
- Geldbesparing, want werknemers die in een burn-out belanden en zich langdurig ziekmelden, kosten je organisatie tienduizenden euro’s. Met wandelpraatjes en coachtrajecten is dat in veel gevallen te voorkomen.
Stress- en burn-outpreventie met Wandelpraatje
Even een half uurtje bij je werkplek weg om te bespreken wat je zoal bezig houdt. Alleen dat is al stap vooruit. Er zijn tenslotte zoveel mensen die hun koffie- of lunchpauze overslaan. Want: nog even dit afronden of nog even die en die bellen. Zo blijven mensen steeds in hun werk hangen en hebben ze nooit een moment van rust in hun hoofd. Rust die juist zo hard nodig is om vitaal te blijven, efficiënt te werken en te voorkomen dat er chronische stress ontstaat.
Maar dat wandelpraatje is natuurlijk meer dan even een pauze van het werk. Het is een moment waarop je medewerkers even hun ei kwijt kunnen. Waar lopen ze tegenaan in hun werk? Hoe gaat het thuis? Wanneer ervaren ze stress? Waar komt dat vandaan? Ook in een kort gesprek komen er al gauw aandachtspunten naar boven. Samen ontdekken we waar stressoren liggen en hoe we die kunnen minimaliseren. En aan de hand daarvan geef ik je medewerkers handvatten om om te leren gaan met stress of bepaalde situaties. Gewoon praktische tools waarmee ze zelf weer vooruit kunnen.
De mogelijkheden voor stress- en burn-outpreventie
Wandelpraatjes
Een dag of een dagdeel beschikbaar voor Wandelpraatjes met je werknemers.
Coachtraject
Intensievere individuele begeleiding voor werknemers die extra ondersteuning kunnen gebruiken.
Stress- en burn-outpreventie: wandelpraatjes, coachtrajecten en workshops
Wil je me inschakelen voor de Wandelpraatjes of een coachtraject, of heb je nog vragen? Stuur me dan een bericht, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op. Ook benieuwd naar andere dingen die ik voor je organisatie kan betekenen? Denk bijvoorbeeld aan een workshop over stress voor je medewerkers. Laat het me gewoon even weten, dan overleggen we over de mogelijkheden. Neem hier contact met me op.